«Я хорошо ела и хорошо спала,» — так ответила одна из прекрасных женщин на просьбу подвести свои итоги для материала в Organic Woman. И мы, взрослые женщины, понимаем, что это отличный результат – не каждая может похвастаться хорошим сном. Интересно, что в итоге у нас получились не списки «достижений», а живые истории: про внутреннюю тишину и замедление, про отказ от иллюзий, про силу веры и про необходимость перестать сравнивать себя с другими.

Казалось бы, все очевидно. Но именно эти выстраданные и принятые внутри себя решения делают жизнь по-настоящему взрослой.

Я в этом году стала сильнее в уязвимости, потому что позволила себе чувствовать и быть честной в моих чувствах. Проживать и радость, и боль, которая связана с открытостью, а значит, я стала живее. Помимо прочего, чувства открыли доступ в детские травмы. Это так важно – увидеть, прожить и хотя бы частично вытащить себя оттуда. И стать в итоге чуть более цельной. Слава Богу, что во взрослом возрасте можно увидеть ту рыдающую потерянную девочку, обнять ее, взять за руку и вывести из пространства, которое ей не подходит.

Поэтому и оставить в 2025-м я хочу то, что мне не подходит, где я не выбираю себя. Для этого важно каждый раз включать наблюдателя и проводить диагностику: мне сейчас здесь хорошо, я себя чувствую расслабленно? То, где я нахожусь, способствует моему росту, развитию, расширению? Или откусывает от меня что-то, лишает меня энергии?
Вот то, что лишает, я оставляю, а то, что питает, я беру