Актуальное
29 апреля 2024
Когда я приезжаю по делам из своего загорода в Москву, на улицу Пятницкая, всегда захожу в камерное теплое место, которое называется Хлебная мануфактура N1. Они выпускают разные виды хлеба, их лимон …
26 апреля 2024
Во время поста много ограничений по продуктам питания. Это нагрузка на нервную систему. Чтобы восполнить дефицит энергии и поднять настроение, предлагаю вам рецепт по …
24 апреля 2024
Как показывает практика, все временные диеты, направленные на снижение веса, либо неэффективны, либо имеют неприятные для здоровья “побочки”. Эта грустная правда обусловлена мстительным характером нашего …
Развитие
24 марта 2024
Теракт в «Крокус Сити Холле» 22.03.24: проживаем горе вместе со всеми. Соболезнуем семьям погибших и пострадавшим в этой трагедии. Поддерживаем друг друга, обнимаем сердцем. Собрали для вас полезную информацию о донорстве крови, о бесплатной …
20 марта 2024
В моей загородной жизни появилась традиция: мы собираемся с подругами и читаем вслух классику, исключительно бумажные книги. Почему чтения медленные? Во-первых, потому что с обсуждениями и рефлексией. Во-вторых, все это пр …
26 февраля 2024
Так вышло, что я никогда не видела известную телеведущую Ирину Муромцеву на телеэкране. В моем инфополе она появилась благодаря ее докумен …
красота и здоровье
22 апреля 2024
В мире слишком много еды. Факт. И пока кто-то страдает от ее недостатка, огромное количество людей страдает от ее избытка. Физиологически тело рассчитано на жизнь в условиях голода. Ну, такой механизм выживания, понимаешь ли! То …
19 апреля 2024
Кофе – один из самых спорных продуктов в диетологии и нутрициологии. Многие врачи рекомендуют исключить кофе, другие говорят о позитивном действии кофе и даже о продлевающем жизнь эффекте. …
15 апреля 2024
Трансжиры (ТЖ ) – это один из самых вредных макронутриентов в рационе питания. ТЖ содержатся: в маргарине, картофеле фри, котлетах для бургеров, колбасах, сосисках и других полуфабрикатах мясного происхождения, во всем, что продаётся в …
для новичков
20 октября 2023
Я живу со своим одиночеством уже который год. Привыкла к нему, притерлась, но иногда пробивает так, что растерянно мечешься, не понимая, куда же дальше идет твоя жизнь, если вот он, тупик, так близко к носу, что пахнет …
15 октября 2023
Весна – самое подходящее время, чтобы пройти детокс. Особенно это актуально для тех, кто склонен к накоплению Слизи и тех, кто зимой налегал на тяжелые слизистые продукты, такие как пшеница, картошк …
10 октября 2023
Я думаю, у вас не остается достаточно свободного времени – хобби, самореализация и обязательства требуют много сил. Быть успешно …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции